שנה חדשה בפתח והזה הזמן לחשבון לחשוב על הדברים הטובים שהצלחנו בשנה שעברה, אתגרים שהיו שלנו וגם לקבוע מטרות ותוכניות לשנה החדשה.
מה זה לוח חזון?
לוח חזון זה כלי שעוזר לנו לייצר תמונה ויזואלית של המטרות, היעדים והחלומות שאנו רוצים לזמן ולדייק לחיינו. מחקרים מוכיחים שכשהמוח רואה תמונה קל לו יותר לבצע. מבחינת המוח לדמיין ולראות זה אותו הדבר. בתהליך של הכנת לוח חזון אנחנו מחזקים גם הפעולות שאנו עתידים לעשות בשביל להגשים את הרצונות והמטרות שלנו.
הרעיון שעומדת בבסיסו, הוא ליצור תמונות עתיד מרגשות, שימחישו לכם, את כל החלומות. מכיוון שתת המודע שלנו מבין אתה את השפה הויזואלית – ובמילים אחרות, תמונות – זה כמו לירות חיצים ישירות אל עבר המטרות שאנחנו בוחרים.
איך מכינים לוח חזון?
שלב 1: לשבת עם עצמכם בשקט ולחשוב על השנה שהייתה לכם.
ניתן להיעזר בשאלות ולכתוב את התשובות במחברת השיעור.
-במה חוויתי הצלחה השנה?
-במה חוויתי אתגר?
-מה אני רוצה לחזק אצלי בשנה הקרובה?
שלב 2: לרשום במחברת מה אתם מייחלים לעצמכם בשנה הקרובה
– בקרב בני המשפחה
-בתחום הלימודי
-מבחינה חברתית
-חוגים ותחומי עניין
-חלומות, משאלות, ברכות ועוד…
שלב 3: יצירת לוח חזון לשנת תשפ"א בעזרת תמונות.
תחפשו תמונות ויזאולית שימחישו את האיחולים שלכם והדביקו אותם במסמך Google Slides.
ניתן לגם להוסיף מילים מעצימות, משפטים מתוך שירים ועוד ציטוטים אהובים.
למלא את הצנצנת
אני אוהבת צנצנות בחיים האמיתיים וגם כאלמנט לכתיבה.את השנה נפתח בכתיבה אישית המתייחסת אל ציפיות, חלומות, שאיפות ורצונות. את הכל יכתבו הילדים והילדות בצנצנת. כמובן,
